奥运会─霎间的矫健
这几天，天虽然异常闷热，但看伦敦奥运会比赛，看喜欢的项目会让人兴奋，暂时忘
却一阵暑热。我想，全世界只有这奥运会是全世界各国，及每个人都能参与的一个
和平，公正，竞争，愉快的聚会。
一个国家的强盛就看她的体育运动的普及，在奥运会上就可见一斑。中国的体育普
及谈不上，参赛的项目就看的出，但可以国家计划出钱，请外国教练培养夺金的人
才，功利，名誉的驱使，会使运动员压力更大，心理产生阴暗面，在比赛中还时时
用一些不光彩的策略，那不是正真运动的精神。
体育是锻炼身体和意志 的运动，让人能充满朝气，丢掉幻想，在自我抗争中，发挥
出自己的潜力，直至极限。运动是非常辛苦的自我搏斗，所以运动明星更是力量的
象征。每次奥运会会涌现几位新明星Gabby Douglas，Sun Yang，Michael Phelps,。
我喜欢看体操，游泳，特别是水上艺术体操，球类只是排球。
我小时候瘦弱多病，但我喜欢游泳，记得有幸得到体育老师的厚爱，经常在锦江饭
店对面的国际海员俱乐部室内游泳池里训练，夏天更是乐不可支，一旦天不好，不
能去游泳会沮丧好一阵子。游泳运动会使身材匀称，特别是手臂和腿，我可能很得
益。后来进中学，个子比较高，被挑选进了校排球队，被痛苦的训练了一阵，两手
臂手掌被击得青肿不算，打排球有一基本功是要翻跟斗，前滚翻，后滚翻，翻的晕
天晕地，生病为止，但一旦离开，却喜欢上了，人有时是喜欢被虐，还会上瘾，渐
渐长大了，才知道只有经历痛苦后，才会切身体会什么是欣喜和珍贵。其他的运动
都谈不上被训练，会骑自行车，那时在中国为了上班不挤车。来美国东部学会了欧
洲人的运动ski，但只是冬天滑几下，所以经常是不进则退，但能上green line. 当
从山上快速下滑的时候，知道人的适应能力是可以扩展的，后来想想其实是人在自
然环境中退化了，动物才不怕下滑呢。
生命在于运动，不参与竞赛，运动一下会让人精神振作，特别是从事大脑工作的，
让身体得到平衡，我现在是找到了一个折中，就是跳舞，艺术和运动的结合，也没
有季节性，舞蹈在音乐的节奏里使身心愉快。还有我是NYSC的会员，每星期去俱乐
部一到两次，游泳或做一点肢体伸展, 整新一下自己。这样拉大提琴就放在最后了，
还好老师一开口，给我一本练习册说“按这个，练习半年运‘弓’，我可以慢慢地杀鸡。
哦，还有喜欢骑马，我每到一个地方旅游，就要问有没有骑马，马是忠实，不畏辛劳
的象征，也是征途最好的伴侣。
身体和灵魂的和谐，达到自我欣慰，那是内部世界，在外部世界，有吸引力的那就
是旅游和摄影了，来到世界走一趟，要多看多看，多拍多拍！
这位中国教练培养了两届体操冠军，2008年是美国16岁Shawn Johnson，这届是这位
美国16岁小黑人Gabby Douglas。
这几天，天虽然异常闷热，但看伦敦奥运会比赛，看喜欢的项目会让人兴奋，暂时忘
却一阵暑热。我想，全世界只有这奥运会是全世界各国，及每个人都能参与的一个
和平，公正，竞争，愉快的聚会。
一个国家的强盛就看她的体育运动的普及，在奥运会上就可见一斑。中国的体育普
及谈不上，参赛的项目就看的出，但可以国家计划出钱，请外国教练培养夺金的人
才，功利，名誉的驱使，会使运动员压力更大，心理产生阴暗面，在比赛中还时时
用一些不光彩的策略，那不是正真运动的精神。
体育是锻炼身体和意志 的运动，让人能充满朝气，丢掉幻想，在自我抗争中，发挥
出自己的潜力，直至极限。运动是非常辛苦的自我搏斗，所以运动明星更是力量的
象征。每次奥运会会涌现几位新明星Gabby Douglas，Sun Yang，Michael Phelps,。
我喜欢看体操，游泳，特别是水上艺术体操，球类只是排球。
我小时候瘦弱多病，但我喜欢游泳，记得有幸得到体育老师的厚爱，经常在锦江饭
店对面的国际海员俱乐部室内游泳池里训练，夏天更是乐不可支，一旦天不好，不
能去游泳会沮丧好一阵子。游泳运动会使身材匀称，特别是手臂和腿，我可能很得
益。后来进中学，个子比较高，被挑选进了校排球队，被痛苦的训练了一阵，两手
臂手掌被击得青肿不算，打排球有一基本功是要翻跟斗，前滚翻，后滚翻，翻的晕
天晕地，生病为止，但一旦离开，却喜欢上了，人有时是喜欢被虐，还会上瘾，渐
渐长大了，才知道只有经历痛苦后，才会切身体会什么是欣喜和珍贵。其他的运动
都谈不上被训练，会骑自行车，那时在中国为了上班不挤车。来美国东部学会了欧
洲人的运动ski，但只是冬天滑几下，所以经常是不进则退，但能上green line. 当
从山上快速下滑的时候，知道人的适应能力是可以扩展的，后来想想其实是人在自
然环境中退化了，动物才不怕下滑呢。
生命在于运动，不参与竞赛，运动一下会让人精神振作，特别是从事大脑工作的，
让身体得到平衡，我现在是找到了一个折中，就是跳舞，艺术和运动的结合，也没
有季节性，舞蹈在音乐的节奏里使身心愉快。还有我是NYSC的会员，每星期去俱乐
部一到两次，游泳或做一点肢体伸展, 整新一下自己。这样拉大提琴就放在最后了，
还好老师一开口，给我一本练习册说“按这个，练习半年运‘弓’，我可以慢慢地杀鸡。
哦，还有喜欢骑马，我每到一个地方旅游，就要问有没有骑马，马是忠实，不畏辛劳
的象征，也是征途最好的伴侣。
身体和灵魂的和谐，达到自我欣慰，那是内部世界，在外部世界，有吸引力的那就
是旅游和摄影了，来到世界走一趟，要多看多看，多拍多拍！
这位中国教练培养了两届体操冠军，2008年是美国16岁Shawn Johnson，这届是这位
美国16岁小黑人Gabby Douglas。
